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Les pompes sont un excellent exercice de progression et compatible avec énormément de programme de musculation et d’objectif physique. Que vous vouliez développer vos pectoraux, muscler tout le haut de votre corps ou encore perdre du poids, vous pouvez avoir une...
par Mind | Mai 26, 2020 | Perte de poids
La cellulite a été, est et sera un problème important dans toutes les salles de gymnase, les centres d’esthétique et les magazines pour femmes. De plus, elle est une grande source financière des entreprises cosmétiques. Nous expliquerons ci-dessous les...
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par Mind | Mai 23, 2020 | Musculation
Programme d’entraînement de haute intensité pour la prise de masse musculaire rapide. L’histoire du programme de base et le fondement scientifique de son efficacité. On s’accorde à penser que le programme d’entraînement de base a été décrit pour la première fois dans...
