par Mind | Mai 28, 2020 | Sport
Bonne technique d’exécution du meilleur exercice pour se muscler le bas des pectoraux. Conseils et recommandations pour effectuer les dips correctement et en toute sécurité. Dips : Meilleur exercice pour les pectoraux D’un point de vue anatomique, les pompes (en...
par Mind | Mai 28, 2020 | Sport
Les principales règles de l’échauffement avant l’entraînement de force : quels exercices fonctionnent-ils le mieux ? Quelle est la durée de l’échauffement ? Est-il nécessaire de courir ? Échauffement avant la séance d’entraînement Dans la plupart des cas les...
par Mind | Mai 28, 2020 | Perte de poids
Muscularmind a mentionné à plusieurs reprises que les régimes avec une forte réduction calorique ne produisent pas le résultat souhaité, puisque après avoir terminé ces régimes, le corps a tendance à regagner la graisse perdue rapidement. Sans parler du fait que ces...
par Mind | Mai 26, 2020 | Perte de poids
La cellulite a été, est et sera un problème important dans toutes les salles de gymnase, les centres d’esthétique et les magazines pour femmes. De plus, elle est une grande source financière des entreprises cosmétiques. Nous expliquerons ci-dessous les...
par Mind | Mai 26, 2020 | Alimentation
La L-Carnitine est un nutriment équivalent à une vitamine. Elle est essentielle pour obtenir de l’énergie à partir des lipides. La L-Carnitine transporte les acides gras jusqu’à la mitochondrie où ils sont brûlés et on obtient ainsi l’énergie nécessaire pour le cœur...
