Meilleur électrostimulateur pas cher : Test, Avis & comparatif

 

 

L’électrostimulation permet de renforcer les muscles et de les soigner. Les sportifs de haut niveau l’utilisent en complément de leur entrainement classique. Dans les cas de blessures, elle permet une récupération plus rapide de la pleine puissance d’un muscle.

Le principe de l’électrostimulation est d’envoyer de faibles décharges électriques sur la peau au moyen d’électrodes. Ce courant stimule les nerfs et provoque la contraction des muscles se trouvant sous les électrodes.

On peut ainsi stimuler précisément un muscle de manière isolée. L’électrostimulation permet d’atteindre des objectifs variés. Outre son action réparatrice, elle peut être utilisée pour une séance d’échauffement, pour la récupération, le raffermissement musculaire…

L’électrostimulation est utilisée depuis plus de 40 ans par les professionnels de la santé, de la beauté et du bien-être.

Le choix d’un électrostimulateur doit se faire en fonction de ses besoins.

Les sportifs opteront pour une version ‘’performance’’, qui permet de renforcer la force physique et d’augmenter la résistance musculaire. Ce type d’appareil comprend en général des programmes de récupération très utiles après l’effort.

L’électrostimulateur de type ‘’forme et esthétique’’ permet de se maintenir en forme et de garder les formes. Il est utilisé en complément d’une activité sportive.

Les électrostimulateurs grand public sont en général polyvalents. Ils possèdent des programmes de tonification, d’endurance, de récupération et de modélisation.

Avant de vous aider dans votre choix, nous avons listé pour vous les meilleurs électrostimulateurs disponibles sur le marché. Afin de satisfaire tous les budgets, nous avons testé des modèles qui n’étaient pas chers et performants !

Les meilleurs électrostimulateurs pour abdominaux : test, avis & comparatif

10. Pure Enirchment Pulse Duo

Le duo Pure Enrichment Pure Pulse Duo (environ 80 $) vous offre un choix de huit modes TENS et six modes EMS, et vous permet d’ajuster la durée du traitement comme vous le souhaitez. L’écran à contraste élevé indique clairement le temps qu’il vous reste, le programme que vous utilisez et le niveau d’intensité.

9. Famidoc BD1565

Le Famidoc BD1565 compact (environ 23 $) offre les fonctions d’un appareil EMS et d’un appareil TENS, ce qui vous permet de travailler sur le conditionnement ou la gestion de la douleur en fonction des besoins de la journée. Les électrodes autocollantes incluses peuvent être réutilisées jusqu’à 40 fois.

8. iStim EV-804

L’iStim EV-804  est doté d’une unité de commande robuste qui devrait pouvoir résister à une chute occasionnelle. Il a été intelligemment conçu avec des couvercles pour les boutons et les cadrans afin que vous ne changiez jamais accidentellement vos paramètres en cours de session.

7. HiDow AcuXPD

Le HiDow AcuXPD  offre 12 modes, dont la moitié est consacrée au soulagement de la douleur. Sa puissance de sortie est réglable sur 20 niveaux et il est équipé de deux canaux, ce qui vous permet de travailler simultanément sur deux parties du corps si nécessaire.

6. iReliev ET-7070

Le iReliev ET-7070 est une option compacte mais puissante, facile à stocker et à transporter, ce qui en fait l’outil idéal pour ceux qui sont toujours en déplacement. Il fournit différents types d’impulsions, dispose de 14 préréglages et peut être utilisé pour tout, du soulagement de l’arthrite au renforcement musculaire.

5. Compex Edge 2.0

Le Compex Edge 2.0 possède deux programmes de force, un programme de récupération et un programme TENS, et selon le mode choisi, il activera les muscles à contraction rapide ou lente. L’unité de commande est fournie avec une interface utilisateur simple.

4. iReliev ET-5050

Le iReliev ET-5050 (environ 200 dollars) est un appareil sans fil qui peut être utilisé à la fois pour soulager la douleur et pour le conditionnement. Il offre une puissance de sortie de 80 milliampères, ce qui est comparable aux appareils médicaux, et dispose de 14 modes thérapeutiques prédéfinis.

3. Compex Sport Elite 2.0

Le Compex Sport Elite 2.0 comporte dix programmes, chacun d’entre eux ayant été spécifiquement conçu pour obtenir certains résultats. Par exemple, il y a des options pour la force explosive, l’endurance, la récupération active, et plus encore. Il peut activer à la fois les fibres musculaires à contraction rapide et lente.

2. Concepts de massothérapie BD17093

Le BD17093 de Massage Therapy Concepts est doté d’un panneau de contrôle facile à naviguer qui illustre clairement le mode et le temps restant, qui peut être réglé jusqu’à 60 minutes par séance. Il est également doté d’un guide d’acupression qui vous permet de savoir où placer les coussinets.

1. Compex Wireless USA 2.0

Peu de modèles sont aussi pratiques que le Compex Wireless USA 2.0 (environ 428 $), car rien ne vous attache à la commande et ne gêne vos mouvements. Malgré cela, il peut produire de puissantes contractions grâce à ses 16 électrodes à déclic.

L’électrostimulateur côté technique

Un électrostimulateur présente des caractéristiques techniques qu’il est souhaitable de connaître pour faire le bon choix :

 

Nombres de voies : En général au nombre de 2 ou 4. Les 4 voies permettent un travail sur 2 muscles en même temps.

 

Alimentation : Il est préférable d’opter pour une version fonctionnant sur batterie. Cela permet de l’utiliser n’importe où.

 

Nombre et types de programmes : Plus un électrostimulateur est sophistiqué, plus il possède une palette de programme préenregistrés.

 

Puissance : Pour être efficace, un électrostimulateur doit avoir une puissance comprise entre 100 et 120 mA.

 

Nombre de canaux : Il s’agit du nombre de sorties. Sur chacune on peut brancher 2 électrodes. Plus il y a des canaux, plus on peut brancher d’électrodes pour le traitement d’une grande zone.

Utilisation d’un électrostimulateur

Un électrostimulateur est assez simple à faire fonctionner. Il suffit de placer les électrodes sur les muscles à traiter et de sélectionner le programme adéquat.

Les muscles réagissent plus ou moins en fonction de la puissance sélectionnée et du type de programme choisi.

La contraction par effet électrique a les mêmes effets que la contraction volontaire. Elle consomme le sucre et la graisse présents dans les tissus.

Toutefois l’électrostimulation reste un complément à l’entrainement physique. Elle vient le compléter ne peut en aucun cas le remplacer. Elle ne permet pas non plus de perdre du poids mais aide à tonifier les muscles à les affiner. Elle est particulièrement efficace en complément d’une alimentation saine et d’une activité physique régulière.

Dans le même esprit que l’électrostimulation, la plateforme vibrante est un des nouveaux moyens de tonifier sa musculature.

Electrostimulateur pour institut de beauté

L’électrostimulation ne cesse d’évoluer pour couvrir de nos jours de nombreux domaines. Elle est utilisée en soins esthétiques pour le travail de modelage des muscles du visage et du corps mais aussi dans le domaine du sport où elle remplit plusieurs rôles : développement musculaire, préparation à l’effort, récupération et réparation en cas de blessure.

Mais le domaine où l’électrostimulation excelle c’est l’amincissement. Les stimulations électriques en provoquant des contractions musculaires vont non seulement galber les muscles mais également aider à éliminer les graisses en les ‘’brûlant’’.

Parmi tous les modèles d’électrostimulateurs apparus sur le marché récemment, citons le EL01. Cet électrostimulateur est particulièrement adapté aux centres de remise en forme  et aux instituts de beauté.

Il dispose de 10 sorties pouvant être réglées individuellement. Livré en standard avec 3 types d’électrodes (ronde, petit ovale et grand ovale) il peut traiter toutes les zones du visage et du corps.

Trois grandes catégories d’effets sont préréglées : renforcement musculaire, amincissement et récupération musculaire.

Sa puissance de travail est ajustable de 12 V à 150 V. Les réglages se font facilement grâce à un grand écran tactile de 8 pouces. Avec son chariot sur roulette, l’électrostimulateur EL01 est particulièrement facile d’utilisation et peut être déplacé d’une cabine à l’autre très rapidement.

 

L’électrostimulation en esthétique n’est pas encore à ce jour très courante. Il s’agit d’un secteur novateur et porteur pour les instituts de beauté en quête de solution originale et efficace pour leur clientèle.

Electrostimulation et sport

Contrairement à ce que certaines publicités laissent entendre, l’électrostimulation ne peut pas remplacer une séance de sport. Il n’est pas possible de tonifier ou développer ses muscles en restant affalé sur son canapé, le corps recouvert d’électrodes. En ce, quel que soit l’appareil utilisé.

L’électrostimulation peut par contre être une parfaite alliée du sportif. Dans le domaine du sport de haut niveau elle peut être utilisée lors des séances de récupération ou lors de soins visant à stimuler la cicatrisation de muscles blessés.

Les médecins du sport et kinésithérapeutes l’utilisent en complément de soins classiques tels que les massages manuels. L’intensité du courant ainsi que sa force sont des paramètres ajustables en fonction des zones à traiter et de la profondeur du muscle à atteindre.

L’électrostimulation permet de cibler très précisément les muscles à soigner. La forme et les dimensions des électrodes sont faites pour stimuler chaque type de muscles : Petit, longs, court,…

Les électrostimulateurs grand public sont généralement de faible puissance et ne présentent pas de risque particulier. Les modèles professionnels, plus puissants sont par contre à utiliser avec prudence par les non initiés. Bien que normalement vendus en magasins spécialisés réservés aux professions de la santé il est néanmoins possible pour le particulier de s’en procurer, notamment sur les sites de vente en ligne.